LDL悪玉コレステロールを下げる方法ナビ

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悪玉コレステロールお茶

 

 

 

コレステロールを下げるお茶で血液サラサラ

 

お茶としての利用

 

最近はいろいろなタイプのお茶があります。お茶の良いところはカロリーがない

 

ということが上げられます。

 

 

いろいろなコレステロールのお茶がありますから、どんどん利用してみましょう。

 

 

血液をサラサラにする効果のお茶を飲むと、当然少しずつ短期間でないですよ。

 

血中のコレステロール値を下げることが期待できます、しかし薬でないですから

 

期待を大きくすることも注意が必要です。

 

メリット

 

お茶は基本的にノーカロリーということですから、いつでもどこでも積極的に飲む

 

事ができます。

 

さらにコンビニでも購入できますから、どんどん飲む習慣を作ってみましょう。

 

 

 

 

特に、食事の後や、おやつ時間というのが特にお勧めです、健康茶手軽に

 

のめるので試してみることは一番ですね。

 

 

 

いろいろなお茶がありますが

 

玉ねぎの皮茶があります。

 

 ケルセチン効果でコレステロールを下げるということです。

 

玉ねぎの茶色い皮を使って発酵させるとケルセチンというポリフェノールがどんどん

 

増えますから話題になっています。

 

そのたにもあるでしょうから、ためしてください。

 

お茶はやはり水ですから、カロリーがないのでありがたいですね。

 

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