LDL悪玉コレステロールを下げる方法ナビ

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悪玉LDLコレステロールとは

 

 

そのまえに

 

コレステロールとは

 

細胞膜などの材料になる身体にとって欠かせない大切なものです。決して

 

コレステロールは悪い物ではありません。

 

食品から吸収されるほか、肝臓で作られています。肝臓で作られるコレス

 

テロールは体内のコレステロールの約70-80パーセントを締めるとされています。

 

 

悪玉コレステロール

 

 

コレステロールを体内に補給させる働きをしいます。悪玉コレステロールが

 

増加しすぎると身体に悪影響がおこってしまうのです。

 

特に血管に溜まってしまうと、動脈硬化をどんどん悪化させ、中性脂肪が

 

さらに増えすぎるともっと悪玉コレステロール (LDLコレステロール) が

 

どんどん増える原因になってしまいます。

 

この悪環境、流れが身体にコレステロールを貯めることになります。

 

 

 

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